Na samym początku chcę się z Tobą podzielić czymś o mnie. To ważne, żebyś poczuła się bezpiecznie, bo poczucie bezpieczeństwa jest najważniejszą rzeczą, która jest niezbędna do pogłębionej pracy rozwojowej. To czym chcę się podzielić to to, że zapewne większość Twoich doświadczeń i emocji jest mi znana, doświadczyłam i nie raz nadal doświadczam. W czasie naszych spotkań będę Ci otwarcie mówiła o sobie, żeby przejść przez ten proces razem z Tobą, wspierając Cię moim doświadczeniem, ale przede wszystkim akceptacją, która daje szansę na czucie się bezpieczną. To bardzo ważne w tej pracy. To co najważniejszego możesz ode mnie dostać to poczucie, że możesz być sobą i otworzyć się ze wszystkim, kiedy tylko będziesz gotowa.
COACHING –Odpowiedź można znaleźć tylko i jedynie w sobie! Naszą własną odpowiedź, naszą busolę, tą solidną, nierozerwalnie przywartą do naszego rdzenia. Nie znajdziemy swojej drogi, podążając za wskazówkami nieswojej mapy, podszeptami innych, naciskami z zewnątrz. Podstawą jest wiedzieć, co JA chcę, czego pragnę, a potem nadać temu kierunek. Jako coach pracujący z emocjami i ciałem będę Ci towarzyszyć w pięknym procesie podążania za Twoimi emocjami, tak żeby Cię wzmacniały, a nie osłabiały, wysłuchamy ich i potrzeb , które się za nimi skrywają, nadamy im kierunek. Obszary, z którymi pracuję: relacje, macierzyństwo, niepłodność, rozwój osobisty i zawodowy, coaching kryzysowy.
W COACHINGU patrzymy w przyszłość, sprawdzamy jak chcemy, żeby było. Tutaj wykorzystujemy pełnię naszego potencjału do kreowania przyszłości w sposób w jaki chcemy, żeby wyglądała. Coaching jest piękny, bo zakłada, że klient-Ty, masz w sobie wszystkie odpowiedzi, jesteś jedyną osobą, która może doprowadzić Cię do tego najbardziej Twojego miejsca. Nie ja jako coach. Ty, tylko Ty, wiesz! A moim zadaniem jest wspierać Cię w Twojej drodze, inspirować pytaniami, podążać za Tobą, trzymać przestrzeń i stać w pobliżu z całym wachlarzem narzędzi, które mogą Ci się przysłużyć do odkrywania siebie i kreowania Twojego własnego świata!
COACHING jest dla Ciebie jeśli:
- czujesz, że doświadczasz w swoim życiu dużo trudnych emocji i chcesz to zmienić, ale nie bardzo wiesz jak
- borykasz się z trudnościami w relacjach (z partnerem, dziećmi, rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami, pracownikami)
- czujesz, że zagubiłaś się w swoim świecie, nie do końca wiesz którą drogę obrać-Twoją dominującą emocją jest poczucie zagubienia
- czujesz, że brakuje Ci „czegoś” w życiu, potrzebujesz wsparcia, żeby odkryć siebie i swoją indywidulaną drogę
- masz pragnienie życia większego, piękniejszego, ale brak Ci odwagi lub jasnego kierunku
- I wiele, wiele innych….kluczem jest pragnienie zmiany!
METODY KTÓRYMI PRACUJĘ:
- Coaching klasyczny
- Coaching Kryzysowy
- Metody pracy z ciałem i emocjami (felt sense, oddech, ćwiczenia ruchowe)